有人問我，，對於幫助他們提高騎術水平我可kě以給些什xiēshén麼建議。。其qí實對我來說，最有zuìyǒu效xiào的de提高騎術的方法就是shì進行基礎盛裝舞步平bùpíng地訓dìxùn練，在這個過程中馬能夠在地zàidì杆練習和體tǐ操練習上取得更多gèngduō進jìn步。

教jiào會你的馬demǎ對duì你nǐ的輔defǔ助和zhùhé發出的信號做出回應，這，zhè對於yú跳tiào躍障礙練習非常有chángyǒu用。大多數時候hòu，一，yī位沒有足夠zúgòu經驗的騎deqí手會huì通過勒guòlēi緊繮繩，或者huòzhě繁fán複的手shǒu部bù控制來讓馬低頭。這。zhè些騎手通常會chánghuì發現他們的馬過於強壯或者嘴部太tài緊jǐn。騎手shǒu們需要明yàomíng白的是，所有的輔助都是shì來自於腿而ér不bú是手。永遠無法通fǎtōng過“馭使”馬的嘴來實現與馬mǎ肢體tǐ的連接jiē。收shōu縮總zǒng是shì存在zài於你用腿及手輔助騎乘時。也就是說shìshuō，你的de馬mǎ必會對你的腿detuǐ給出的指令有所suǒ反fǎn應，yīng，並bìng做到收縮。通過這zhè個gè方法騎乘，你可以用你的腿detuǐ來控láikòng制馬zhìmǎ的幾乎所有的yǒude動作。。一旦建立jiànlì起了qǐle這種zhèzhǒng連接，練，liàn習xí伸展、、收shōu縮，suō，以及側方移動會huì讓馬更加柔róu軟ruǎn及專注，也會讓比bǐ賽中的騎乘chéng更加gèngjiā容易róngyì。人。rén們通常會因他們的馬demǎ不做反應而感érgǎn到受挫和沮喪，這，zhè其qí實很shíhěn可kě能因爲騎手發出fāchū的信dexìn號不清楚或者馬兒mǎér不明白bái騎手的信號，因此馬mǎ會感到困惑。

從另一方fāng面來說，馬會從地杆練liàn習和體操練習訓練中獲益yì最zuì多。你可以kěyǐ幫bāng助它們提高gāo步bù幅、fú、技巧jìqiǎo、力量、平衡，以及yǐjí更多gèngduō的方defāng面。。這些都dōu要基於這匹zhèpǐ馬的mǎde自然天性。例如：在家練習xí時，可以yǐ通過加jiā在短的de組合障zhàng礙間的地dì杆來訓練liàn一匹將要通過組guòzǔ合障礙的àide馬，讓其學會放fàng慢步mànbù法。fǎ。我wǒ最喜歡的huānde訓xùn練方式之一zhīyī就是jiùshì每次měicì將地杆擺成直chéngzhí線，並改bìnggǎi變馬的步數。用來yònglái了解jiě我的馬是mǎshì否理fǒulǐ解我jiěwǒ的好dehǎo辦法bànfǎ就是向shìxiàng它發出指zhǐ令。有人曾céng告訴我sùwǒ，“家裏不是shìyòng用來láicè測試馬的能lì力的dì地方”，”，wǒduì我對zhèjù這huà句話非rèn常認同。在盧德格爾那裏訓liàn，練，wǒcóng我lái從bù來不gāo跳高於1.2ài。0-1.ěr3zǒng0shìM的障礙。bìng盧德格爾總是說：“高度並不是問題。”yí，dàn騎手的能力纔是qítā關鍵yǒu。”一旦你達到了，其他所有事情都會變得簡單很多。 （馬（mǎ術雜誌，文/wén/朱美美 圖/依米影像）xiàng）